要么健身,要么讀書,身體和靈魂,必須有一個在路上。
在等待的日子里,刻苦讀書,鍛煉身體,謙卑做人,養(yǎng)得深根,日后才能枝葉茂盛。
比起后悔,我更喜歡第二天的酸痛,生活從未變得輕松,是你在一點一點變強大。
懶惰是很奇怪的東西,它使你以為那是安逸,是休息,是福氣;但實際上它所給你的是無聊,是倦怠,是消沉;它剝奪你對前途的希望,割斷你和別人之間的友情,使你心胸日漸狹窄,對人生也越來越懷疑。
有時候,一旦你開始跑步,就只跑了10分鐘,便會順其自然完成整段路線,并獲得極大的滿足感。
當沒有動力的時候,想想之前跑完每段路程后的喜悅及輕松心情,你的猶豫就會煙消云散,開始只往前跑。
不要讓你在你最美好的時光里成為一個胖子。
同樣地,你跑過的路從來不會欺騙你,他們沉淀在你的精氣神中,你的改變誰都可以感受到。
最怕一個人擺出一副苦樣,你對自己都沒信心,別人怎么會對你有信心?工作不順可以宣泄,感情不順就順其自然。
對外表不滿,你可以從其他方面努力,生活不順,可以看書靜心,總能找到對自己負責的辦法,最沒用就是擺出我最慘的樣子,實在不行讓自己放松幾天,看場電影,出去跑步!
所以請不要說:等我有時間了,就能去運動了。等我賺夠錢了,就能孝敬父母了。等我有空了,就能陪你了,等我發(fā)達了,就能行善了,等到我們有錢了,健康已經(jīng)沒了。
等到我們賺夠錢了,父母已經(jīng)等不及了,等到我們真正有空了,愛人已經(jīng)離開了,等到發(fā)達了,心態(tài)也已經(jīng)變了。
健身、孝老、陪伴、行善,任何時候都可以!不必等!在生活和工作中別逢人就低頭,別逢人就訴苦,旁人終歸是旁人,沒幾個人真把你的傷當自己的痛處。有些人以為你無堅不摧,那就隨他們,別人不知道的,你沒必要反駁給他聽。
自己選的就向前走,再苦再累也別停下。這一生認真努力工作,堅持鍛煉身體,心安理得生活。
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